Недавнее исследование показало: пожилые люди, которые регулярно, но умеренно потребляют алкоголь, с большей вероятностью достигнут возраста 85 лет без развития старческого слабоумия. Исследование на протяжении 29 лет вели учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Его итоги опубликованы в августовском номере Journal of Alzheimer’s Disease, сообщает Profibeer.
— Исследование уникально тем, что мы оценили когнитивное здоровье пожилых мужчин и женщин и обнаружили, что потребление алкоголя связано не только со снижением смертности, но и с большей вероятностью сохранить умственное здоровье в старшем возрасте, — говорит ведущий исследователь доктор Линда МакЭвой.
Согласно результатам, мужчины и женщины 85 лет и старше, которые употребляли умеренное или большое количество алкоголя пять-семь дней в неделю, имели лучшие когнитивные способности в сравнении с теми, кто не пил.
Дозы потребления установлены в соответствии с определениями Национального института чрезмерного потребления алкоголя и алкоголизма — с учётом половозрастных характеристик. Например, для мужчин и женщин 65 лет и старше умеренным потреблением считалась одна порция алкоголя в день, для мужчин до 65 лет умеренной дозой считалось две порции в день. Интенсивным потреблением для женщин любого возраста и мужчин старше 65 лет считались три порции алкоголя, а для мужчин до 65 — четыре порции. Превышающие эти дозы считались чрезмерным потреблением. Исследователи предупреждают, что чрезмерное потребление алкоголя может вызывать деменцию.
В целях исследования учёные с 1984 по 2013 год отслеживали жизни 1 334 пожилых людей — жителей района Ранчо-Бернардо округа Сан-Диего, где обитают «белые воротнички», представители среднего и выше среднего класса. Среди участников исследования было 728 женщин и 616 мужчин, на 99% — белые с высшим образованием. Употребление алкоголя отслеживалось посредством опросов в 1984–1987 годах, а когнитивные функции оценивались с интервалами примерно в четыре года в 1988–2009 годах.
— Исследование показало, что умеренное потребление алкоголя может быть частью здорового образа жизни и помогать поддерживать когнитивные способности пожилых людей, — говорит одна из исследователей Эрин Ричард. — Однако это не означает, что мы рекомендуем пить всем. У одних людей есть проблемы со здоровьем, которые обостряются от алкоголя, а другие не могут ограничить себя бокалом-двумя в день. Этим людям потребление алкоголя может нести негативные последствия.
Ранее было проведено несколько исследований, устанавливающих связи между потреблением алкоголя и долголетием. Исследование 2013 года предположило, что те, кто регулярно употребляет алкоголь, живут дольше, чем те, кто полностью от него воздерживается. Команда Чарльза Холахана, психолога из университета штата Техас, на протяжении 20 лет следила за 1 824 людьми (65% — мужчины) возрастом от 55 до 65 лет. 69% тех, кто воздерживался от алкоголя, умерли на протяжении 20-летнего периода наблюдения, а 60% тех, кто интенсивно потреблял алкоголь, остался в живых.